レース振り返り：2024年9月28日：第5回比良びわ湖ビュートレイルラン2024

レース振り返り：2024年9月28日：第5回比良びわ湖ビュートレイルラン2024

＜記録＞

5時間53分46秒　男子43位/完走者120人中　(出走は男女で220人？海外選手も数名いた)

＜距離＞

大会発表：約26km、約2000mD+

計測距離：25.5km、2127mD+

→当日になってコース変更があった。GPS変更のお知らせが遅くて、ウォッチに入れた地図と実際のコースが不一致で、ちょっとロストしそうになった。

＜靴＞Salomon Genesis 2024

＜所感＞

比良山系、キツかった・・・

一か月前に足をグネってしまい、かつてないほど腫れて練習できなくて、とはいえ26キロで短いし、2000mアップなら大したことない、と思っていた。

でもこのコース、エイドが2か所しかなくて、水を充分に補給できず、しかも第一エイドでもらった500mlの水を途中で紛失した。そのため、武奈ヶ岳を登る途中で水切れ、脱水で両足のふくらはぎ、ハム、内転筋も攣った。

リタイアしようにも、エスケープルートがなくて、やめても自力で進むしかない。びわ湖バレイまで登ったあとの縦走がキツくて、下りも長いガレ場。とてもチャレンジングなコースでした。

43位/約220人中という順位はそこそこ良いけど、足はギリギリだったなあ。

再来週のハセツネ、こんな状態で大丈夫だろうか・・・

これで「アクトレップ」という会社のトレランレースに２つ出たことになる。

この会社のレース、きついぞ！（笑）

「びわ湖バレイスカイラン」に出場するなら、一部同じコースを通るので、このレースはとても良い練習になります。

＜反省点＞

・ペットボトルの水を、ザックの落ちやすい場所に入れてはいけない。

・暑い日に帽子は必須

・水しっかり飲み、しっかり補給すること